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Atelier "L'entrepreneure et son sommeil"

Catégorie
Agenda IDF
Date
2017-06-21 14:00 - 17:00
Lieu
La Filature - 32 rue du Faubourg Poissonnière 75010 Paris
Téléphone
0185341909
Email
Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Vous avez du mal à faire stopper le petit vélo qui tourne sans cesse dans votre tête, votre corps réclame le repos tandis que les idées fusent.

Je sais de quoi je parle car commerçante à mon compte durant de nombreuses années, je jonglais avec toutes les casquettes de chef, soucieuse du personnel, des objectifs, des stocks, des clients mais aussi de femme, d'épouse et de mère de famille.

J'ai découvert par hasard la sophrologie et ce fut pour moi une vraie révélation. Je suis à présent sophrologue certifiée RNCP et animée par le désir de transmettre.

Je vous expliquerai ce qu'est la sophrologie, comment la méthode peut vous aider à favoriser votre sommeil.

Je vous apprendrai des exercices adaptés à cette problématique : ces exercices sont basés sur la respiration, le relâchement musculaire et la visualisation positive.

Aucune tenue spéciale n'est requise. Venez comme vous êtes avec l'envie de participer, d’échanger dans la bienveillance.

www.sophrologie-mode-de-vie.com

Inscrivez-vous ici : https://yurplan.com/event/Atelier-L-entrepreneure-et-son-sommeil-21-06-17/17197

 
 

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  • 2017-06-21 14:00 - 17:00
 

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de 10h00 à 13h00 et de 14h00 à 16h00
La Filature – Bat 5 - 32 rue du Faubourg Poissonnière - 75010 PARIS
01 85 34 19 09
idf@actionelles.fr
www.actionelles.org

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vous accueille du lundi au vendredi
de 10h00 à 13h00 et de 14h00 à 16h00
11 13 Avenue du Bataillon Carmagnole Liberté - 69120 Vaulx en Velin La Soie
09 61 35 81 69
rhonealpes@actionelles.fr
www.actionelles.org

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